阿图什周边游行程规划
阿图什位于新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州，是探索帕米尔高原的门户。建议安排3-4天行程，以自然风光和民族文化为核心。
Day 1：阿图什 - 喀拉库勒湖 - 慕士塔格峰
- 上午从阿图什市区出发，沿G314国道向西南行驶约200公里（约4小时车程），抵达喀拉库勒湖。湖水湛蓝，倒映着慕士塔格峰，适合摄影和徒步。
- 下午前往慕士塔格峰（距湖约30公里），可远观或参加轻徒步活动（海拔4500米，注意高原反应）。
- 夜宿喀拉库勒湖附近的毡房或返回阿图什市区住宿（推荐市区酒店如阿图什宾馆，便于后续行程）。
Day 2：奥依塔克红山与冰川公园
- 上午驱车前往奥依塔克红山（阿图什以东约100公里），欣赏丹霞地貌的红色山体，徒步约2小时。
- 下午游览奥依塔克冰川公园（与红山相邻），感受冰川与森林的独特景观（门票约50元/人）。
- 返回阿图什市区，体验当地美食如手抓饭、烤包子（推荐市区「帕米尔美食坊」）。
Day 3：柯尔克孜文化体验
- 参观阿图什市区的柯尔克孜民族博物馆（免费开放，了解民族历史与手工艺品）。
- 前往附近村落参与柯尔克孜牧民生活体验（需提前预约），尝试骑马、制作传统刺绣。
- 晚上欣赏柯尔克孜史诗《玛纳斯》表演（季节性活动，需查询当地日程）。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾（四驱车最佳），路况复杂需注意安全；阿图什至景点无公共交通，提前规划车辆。
- 住宿：市区住宿条件较好，景点周边多毡房或民宿（约100-200元/晚），需自带洗漱用品。
- 最佳季节：5-10月，气候温和景色宜人；冬季部分景点关闭。
- 高原反应：帕米尔区域海拔较高，建议携带氧气瓶和常用药品。
通过此行程，您将深入感受阿图什周边的自然壮丽与柯尔克孜人的热情文化，收获一段难忘的帕米尔之旅。